Velo appartement ou velo elliptique ? Comment choisir

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Hello les sportifs ? Vous voulez vous mettre au sport de chez vous ? Je vous comprend, l’été arrive bientôt et en plus, aller à la salle de sport c’est cher …. 

Faites comme moi

Je vous propose de faire comme moi et de vous munir donc d’un appareil pour chez vous. Cet appareil peut aussi bien être un banc abdominaux qu’un rameur ou qu’un vélo elliptique.

L’avantage c’est que cet appareil à la possibilité d’être petit, peu encombrant et que vous pouvez l’utiliser de chez vous donc autrement dit « quand vous voulez ». Si vous avec 30 minutes alors Go ! (contrairement à la salle de sport pour laquelle 30 minutes c’est juste le temps d’y aller).

Pour ma part j’ai opté pour le vélo elliptique car selon moi, c’est une des meilleure façon de pouvoir se muscler l’intégralité du corps de chez soi.

Certains seront plus vélo appartement. J’ai envie de dire pourquoi pas après tout. Mais selon moi le vélo appartement à le gros avantage de vous autoriser d’avoir les mains libres pour autre chose (lire, travailler, compter) mais il travail moins de parties différentes du corps.

Sur le vélo appartement, c’est principalement le bas du corps qui travail en pédalant tandis que sur le vélo elliptique, le haut aussi avec les manches que vous tenez.

C’est la raison pour la quelle j’ai préféré choisir l’option de l’elliptique. Mais libre à vous de choisir l’appareil de musculation qui vous conviendra à vous.

D’ailleurs pour ceux qui aimeraient faire l’achat d’un vélo elliptique (comme d’un vélo appartement), je vous laisse 2 vidéos Top 5 que j’ai pu trouvé sur facebook.

En espérant que cela vous plaira.

Top 5 vélo elliptique

Top 5 vélo appartement

Category: Sport & Santé
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